Que es la fobia

“el termino fobia Del heleno significa literalmente ‘Miedo a ser tocadoLos otros nombres que se utilizan para referirse a los mismos son: afefobia, haofobia, haptofobia, odofobia, haptofobia, tixofobia, quiraptofobia », explicó a CuídatePlus, Emilia González Sánchez, sicóloga clínica Clínica Nuestra Señora de la Paz (La capital española), Hospital Caballeros de la Orden de San Juan de Dios.
“Es el miedo intenso, persistente y también irracional de ser contactado físicamente por otros. El paciente experimenta reacciones intensas, profundas e repentinas. ansiedad Como contestación ”, añadió Cristina Mae Wood, doctora en psicología europea, experta en ansiedad y agobio y miembro de la organización. Instituto Oficial de Psicólogos de Madrid.

González Sánchez recordó que lo primero y más esencial de la fobia es determinar la fobia como un trastorno psicológico. “De acuerdo con el manual empleado por los especialistas en salud mental, psiquiatras y psicólogos clínicos, una fobia específica es un miedo o ansiedad fuerte sobre un elemento o situación concretos que se impide o se resiste activamente. Dura y dura 6 meses o mucho másTambién es desproporcionado al riesgo real o al contexto social y cultural. El temor, la ansiedad o la evitación tienen la posibilidad de provocar mal o daño clínicamente significativo en otras áreas funcionales importantes de la sociedad, el trabajo o las personas. Finalmente, esta ansiedad no puede ser mejor que la existencia de otro trastorno mental relacionado con las personas.

La razón

En cuanto a la causa de la panofobia, Mae Wood señaló: “Puede deberse a Y trauma, Si ve a alguien fallecer o ser violado. Pero no tiene por qué razón ser tan radicalPues si tu familia nunca te ha abrazado o abrazado, que alguien invada tu espacio personal para abrazarte o besarte puede ocasionar un miedo desproporcionado o reacciones de ansiedad extrema.

Además de esto, González Sánchez añadió: “Va a haber Causantes de riesgo de cara al desarrollo de fobias concretas., Como antecedentes familiares, sufrir otras fobias y otros problemas médicos mental “.

Más

Mae Wood enumera los próximos síntomas relacionados con las fobias:

A nivel cognitivo: Temor a perder el control, enfermarse o fallecer; Preocupación constante; Esperanzas negativas; Obsesión, falta de atención.

A nivel fisico: Palpitaciones, latidos cardíacos veloces, opresión en el pecho, sudoración, mareos, dolor de estómago, parestesia (entumecimiento de las extremidades), dificultad para tragar, rubor, escalofríos o temblores.

A nivel del motor: llanto, movimientos repetitivos sin un fin concreto, comer en exceso, morderse las uñas, Bruxismo, Escapar y escapar (por ejemplo, salir de casa).

Géneros de la fobia

En cuanto a si hay diferentes tipos de miedo a las alturas, González Sánchez ha dicho: “De entrada, no hay descripción, pero todos los problemas médicos mental deben entenderse en función de la singularidad de cada persona y su situación”.

Diagnóstico

“Como todos los problemas de salud mental, ha de ser diagnosticado por expertos en salud mental, psiquiatras y psicólogos clínicos”, ha dicho un especialista de la clínica Nuestra Señora de La Paz.

Según Mae Wood, para diagnosticar una fobia, “tienes que tener un enorme temor o ansiedad por ser tocado o pensar en ser tocado. Por servirnos de un ejemplo, casi siempre debe causar temor inmediatamente y la multitud debe resistirse activamente a salir de casa.” Esta persona debe darse cuenta de que su ansiedad ante un peligro real es desproporcionada. Este miedo o ansiedad debe perdurar por lo menos 6 meses y debe ocasionar un malestar clínicamente significativo en todos y cada uno de los campos de la vida, no solo en el trabajo, sino también en la vida social, familiar o de pareja. Y nada de esto puede detallarse por otra patología o por tomar medicamentos. ”

Régimen de la fobia

“La psicoterapia que exhibe la prueba más eficaz es Terapia de exposición Y terapia cognitiva y de disociación para afrontar algunos pensamientos irracionales que acostumbran a existir. Las técnicas de relajación, como la relajación muscular de Jacobson, son de mucha ayuda ”, ha dicho González Sánchez.

“Conformado por evidencia a nivel científico Terapia de conducta cognitiva En pacientes con fobias concretas. Este género de régimen enseña a los pacientes a cambiar el procesamiento de la información y a centrarse en otros estímulos que no amenacen para hacer más simple la adaptación, a la vez que les contribuye a distraerse. Ejercicio físico También ayuda a relajarse y los pensamientos no son tan negativos ”, dijo Maywood.

¿De qué forma puede su ambiente familiar y popular ayudar a los pacientes?

“Exprese apoyo emocional en forma de confirmación de su malestar. Si los integrantes de la familia o el medioambiente aprecian un deterioro importante que limita los cambios en la vida personal, se les debe animar a que visiten un servicio público de salud mental para una evaluación de expertos. Si lo ha recibido, prosiga los consejos del jefe de la terapeuta ”, sugirió González Sánchez.

“Si no conocemos a esta persona, podemos sencillamente expresar nuestro acompañamiento y respeto y reforzar cada paso que den. Por ejemplo, es primordial que los integrantes de la familia y el ambiente circundante alienten a los pacientes a salir”, sugiere Mae Wood . .

Otra información

Epidemiología

No existe una investigación epidemiológico sobre el vértigo. “La prevalencia anual de fobias concretas es 13% en mujeres y 4% en hombres. Los especialistas de la clínica Nuestra Señora de La Paz dicen que algunas personas tienen un mayor encontronazo en entre los dos conjuntos, pero no recolectaron datos sobre el miedo. de las alturas.

Además, Mae Wood dijo: “En general, los escenarios de ansiedad de las mujeres son dos o tres ocasiones más altos que los de los hombres.Y hay un ingrediente hormonal importante, además de un componente educativo. En la mayoría de los casos, una niña puede expresar su ansiedad y tristeza, al tiempo que un niño se aísla rápidamente de esta emoción. Cuando se transforma en adulto, se regresa difícil pedir ayuda “.

Por admin

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

You cannot copy content of this page